Présentation du projet
Le Laboratoire du Sommeil de la Fondation Bon Sauveur d’Alby, l’École des Mines d’Albi-Carmaux, la Société de Médecine du Travail de Midi-Pyrénées et le Comité de Pilotage souhaitent sensibiliser les cadres dirigeants, les managers, les préventeurs, les acteurs
de la santé au travail et toute personne en relation avec des salariés
travaillant à des horaires atypiques aux conséquences sur la santé physique, mentale et accidentolgique du manque de sommeil en lien avec un
travail à horaire irrégulier.
Le poste du matin expose particulièrement à une privation de sommeil, souvent sévère. C’est pourquoi nous allons placer l’assistance dans une situation inédite et expérimentale:
Début à 5 heures, une pause à 9 heures, clôture à 13 heures !
Les objectifs : informer sur la physiologie du sommeil, expliquer les contraintes et les conséquences des horaires atypiques en nous référant à la Surveillance médico-professionnelle des travailleurs postés et/ou de nuit, élaborée par la Haute Autorité de Santé en 2012 et apporter des solutions pour mieux s’adapter et avoir une meilleure qualité de vie.
Nous aurons l’honneur d’accueillir des spécialistes locaux et nationaux qui interviendront de façon très concrète : exposés courts, pratiques, accessibles à tous publics.
L’assistance apprendra à connaître son rythme veille-sommeil et évaluera en direct sa vigilance par des tests fréquents au moyen de boîtiers électroniques.
Les participants pourront essayer la sieste, moyen de récupération, avec les Contrebandiers du Temps : artistes spécialisés dans ce domaine.
Au cours de la pause, ils pourront se familiariser aux appareils de traitement des apnées. Nous terminerons par une session autour d'expériences de siestes dans des entreprises.
Notre assistante communication se tient à votre disposition pour toute information complémentaire.
Pour le comité de pilotage
Docteur Eric Mullens, médecin spécialiste du sommeil, Laboratoire du sommeil, Fondation Bon Sauveur d'Alby
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