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Sondages dans les écoles
Réalisation Dr Mullens

 

Collège Albert CAMUS - Gaillac
222 Élèves de 6ème - Février 2001

 

 

Présentation de l'étude
Dans votre chambre y a-t'il ?
Vous endormez-vous avec ... ?
Que faites-vous 30 minutes avant de vous endormir?
Pouvez-vous expliquer à quoi sert le sommeil ?
Quelles sont à votre avis les conséquences du manque de sommeil ? 

Vous pouvez aussi consulter les sondages réalisés pas le docteur Didier CUGY de Bordeaux sur le site UP2SV à partir de la rubrique liens externes

Présentation de l'étude

Etude financée par CARREFOUR SANTÉ

Élèves du COLLEGE ALBERT CAMUS de GAILLAC dans le Tarn
Enquête réalisée début février 2001
Infirmière scolaire : Madame Françoise SOULET

Total

Garçons

Filles

222

117

105

215 élèves de classe de 6ème
7 de SECPA.
Age moyen : 11,2 ans.
But :

  • Évaluer les "rituels électroniques" du coucher
  • Mieux connaître les avis des élèves sur la fonction du sommeil.

Dans votre chambre y a-t'il ?

 

Réveil

Radio-réveil

Télévision

Chaîne hi-fi

Magnétoscope

Console de
jeu vidéo

ordinateur

% total

58%

53%

31%

64%

11%

28%

18%

 

 

 

 

 

 

 

 

Garçons

55%

55%

39%

52%

17%

39%

19%

Filles

57%

51%

22%

76%

5%

15%

18%

Seulement le réveil (18 élèves).
Seulement la radio (radio réveil ou chaîne) (34 élèves).

Tout (4 élèves). Rien (8 élèves)

Vous endormez-vous avec ... ?

 

La musique allumée

La télévision allumée

Le walkman allumé

% total

23%

9%

12%

 

 

 

 

Garçons

22%

9%

14%

Filles

24%

9%

10%

Que faites-vous 30 minutes avant de vous endormir ?

 

Lecture

Faire sa toilette

Télé, vidéo

Écouter la musique

Réviser

% total

62%

44%

43%

25%

14%

 

 

 

 

 

 

Garçons

45%

40%

40%

21%

12%

Filles

80%

50%

48%

30%

16%

Autres réponses

 

Faire son sac, préparer le cartable, ses affaires, ranger la chambre

13%

Jouer : avec le chien, le chat, jouer avec petit-frère, soeur, parler

9%

Jouer aux cartes, aux mots placés, mots croisés, écrire, dessiner

8%

Jeu électronique, console

8%

Ordinateur

5%

Essayer de dormir et de s'endormir

5%

Attendre dans son lit, attendre le jour, réfléchir

3%

Exemples de réponses

 

Danser, chanter, se reposer de la journée.
Je pense à ce que j'ai fais dans la journée
Je pense au jour suivant
Je fais du bruit. Je fais l'andouille. Je fais la prière. Je fais mon lit. Je promène le chien.
Boire une tisane. Boire un café.
Je ferme les yeux pour m'endormir. Je ne fais rien ...

 

Pouvez-vous expliquer à quoi sert le sommeil

 

Se reposer
se détende
se relaxer

Être en forme

Réfléchir, rêver, cauchemars

Ne pas être fatigué

Grandir

% total

81%

42%

27%

17%

10%

 

 

 

 

 

 

Garçons

73%

44%

21%

11%

12%

Filles

90%

42%

34%

24%

9%

Exemples de réponses

 

En classe : plus attentif, travailler mieux

A récupérer de la fatigue de la journée. Récupérer. Avoir la pêche le lendemain. Ne pas tomber dans les pommes. Ne pas s'évanouir le matin.

Reposer la tête. Reposer notre cerveau. Reposer son esprit. Se reposer les yeux. Reposer ses forces. Reprendre des forces. A se calmer. Reprendre de l'énergie. A reprendre de la vitalité. Repos des muscles. Reposer le coeur. Se remettre en forme. .... le matin. ... à l'école. Revitaliser. Pour être bien. Se recharger. Bien être. Être bien dans sa peau.

Être de bonne humeur le matin. A éviter le stress. Être en bonne santé. Ne pas avoir sommeil le jour. Ne pas dormir en classe. Ne pas bâiller : en classe, dans la journée. Ne pas dormir après.

Être plus vigilant. Réfléchir. Être calme. Être tranquille. Faire dormir notre corps.

Pour que notre cerveau fonctionne bien. Faire réfléchir le cerveau. Mieux réfléchir. A réfléchir davantage. Pour que le cerveau mémorise les choses. A imaginer. A repenser à des choses. Repenser à la journée. A rêver. A nous laisser guider dans nos rêves. Pour récupérer des rêves. Faire de beaux rêves. Faire des cauchemars. A revoir ce que l'on a fait dans la journée. A oublier ce que l'on a fait dans la journée. A oublier tout. A oublier les soucis de la journée.

Être attentif le lendemain. Bien étudier. J'ai de bonnes notes. Bien travailler à l'école. Avoir de meilleures notes à l'école. Pour bien faire mes travaux.

Détendre notre corps. Se relaxer. Rester tranquille. Avoir des forces. Avoir plus d'énergie. Reprendre de l'énergie.

Avoir les yeux ouverts.

Être en bonne santé. Se réchauffer. Être au chaud sous la couette.

A digérer. Perdre du poids. Grandir grâce à des hormones. A s'exciter

Écouter la musique.

"A emmerder le monde".!

 

Quelles sont à votre avis les conséquences du mauvais sommeil ?

 

Malaises

Fatigue

Somnolence

Problèmes de travail à l'école

Troubles du caractère

% total

55%

42%

37%

36%

15%

 

 

 

 

 

 

Garçons

48%

31%

32%

32%

9%

Filles

64%

54%

43%

42%

22%

Exemples de réponses

 

Fatigué on ne pourra pas faire du sport. Réveil difficile, dur. Crevé. Ne pas pouvoir se lever.
Pas assez vigilant. Cerne sous les yeux. On a les yeux qui sautent. Je m'écroule de sommeil. Dormir en classe. Dormir dans le bus.
Je planerai. Distrait. Manque de moral. On a des trous de mémoire.
On trouve la journée longue. Le cerveau ne travaille pas.
On est mou. On n'écoute pas les autres, en classe. On a envie de rien faire. Pas motivé.

J'aurais des troubles. Évanouissement. Tomber dans les pommes. Tomber dans les vaps. Tomber dans le coma. Malaises. Vomissement. Je ne pourrai plus marcher, ne plus tenir debout. Marcher de travers. On est pas bien, on se sent mal. Pas être en bon état. Pas en forme. Mal à la tête. Mal au ventre. Malade. On peut avoir de l'herpès. Manque de vitamine. Pas faim. Pas envie de manger.

Mauvaise humeur. Être peut-être désagréable. Mal poli. Aggressif, frapper sur les autres. Méchant. On  roumègue. Stress. Énervé. Excitation. Agitation. Pleurer. Peur.

Ne pas avoir de forces.

Être décalée dans notre cycle

Grandir moins.

Mourir.

Accidents. On s'endort au volant 

On se repose en cours

 

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