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Projet Educatif Européen (PEE)

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Le coucher

La durée du sommeil

Le lever

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Conclusion

 

Dr. Eric Mullens

Le lever

 

Commentaires sur les heures de lever

En vacances, si les élèves sardes et français se lèvent relativement tôt, 8 heure  ¼  les finlandais se lèvent à 9 heure 30 soit 1 heure ¼  plus tard (rappelons qu’ils se couchent près d’une heure plus tard).

Les sardes sont là aussi  plus constants dans leur habitudes de lever, soit une différence moyenne 1 heur ¼ entre les vacances et  la classe. Cette valeur est assez proche  pour la France 1 heure 20, et supérieure de 30 mn, 1 heure ¾ pour la Finlande, dette de sommeil. Rythme de sommeil pb finlandais.

 

 

 

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