Ce site consacré au thème du sommeil est réalisé par un médecin somnologue
Conception docteur Eric Mullens (Voir Curriculum vitae)
Avertissement à lire avant de commencer 
Vous trouverez de très nombreuses informations sur le sommeil et ses troubles. Physiologie, statistiques, conseils d'hygiène de vie ...
Les documents sont simples et clairs avec de nombreux graphiques. La plupart des données proviennent d'enquêtes et d'études réalisées dans le département du Tarn.

Dernière mise à jour le dimanche 17 février 2013 - Consulter la liste des mises à jour les plus importantes
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DES INFOS SUR LE SOMMEIL

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A quoi sert un médecin du sommeil ?
Bibliographie sur le sommeiil
Thèses de médecine sur le sommeil
Des sites sur le sommeil
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Simulateur d'aube et luiminothérapie

Résumé de communications dans des congrès

DES VIDEOS

Extrait d'une pièce de théâtre sur le sommeil du sujet âgé et les conseils à donner
(Court, drôle et ludique).
Somnifères, oui on peut les arrêter avec son médecin traitant
L'enfant somnambule
Le cauchemar
Les éveils nocturnes de l'enfant
Sieste et travail posté
Pourquoi la sieste est-elle indispensable ?
La sieste quand, pour qui ? Combien de temps

DES LIVRES

Apprende à dormir, Leçons de sommeil.
2è édition 2005
Tout savoir sur le sommeil et son rythme
pour tous les âges
 Apprendre à faire la sieste.
Et si c'était un médicament. 2009
Vous faites de longues journées, vous travaillez à des horaires irréguliers ....  ce livre est pour vous.
Vous apprendrez comment calculer votre temps de sommeil

Formations
sommeil et travail à horaires décalés
Animateur : docteur Mullens
Programme et liste des formations

ENFIN , JE DORS BIEN !
Une façon originale
de tout savoir sur le sommeil
sur le site de Weelearn.

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• Honoraires pratiqués
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Les documents sur le sommeil © Dr Eric Mullens 
A quoi sert le sommeil ?