"...horaires de travail
interférant plus ou moins largement avec les
horaires normalement dévolus au sommeil".
Épidémiologie
CEE : 20 % des travailleurs.
Hommes, 8 millions.
Femmes, 1 million.
Travail posté continu
(3x8) : 15%
Travail posté semi-continu
(2x8) 50%
Travail de nuit permanent
15%
Travail à horaires
irréguliers 15%
Dans la classification internationale
des troubles du sommeil les TROUBLES DU SOMMEIL EN RAPPORT
AVEC LE TRAVAIL POSTE appartiennent à la rubrique
des Dyssomnies d'origine extrinsèque par trouble
du rythme circadien, code 307.45-1
Les
troubles du sommeil et de la vigilance interviennent
de façon importante dans le monde du travail
et notamment dans le travail à horaires irréguliers.
Une enquête épidémiologique
sur le sommeil dans
le Tarn réalisée en1994 a montré
que les personnes travaillant à horaires décalés
(travail posté) présentent plus de troubles
du sommeil et ont une somnolence diurne augmentée.
Pour
cette raison le Laboratoire du Sommeil de la Fondation
Bon Sauveur d'Alby (Docteur Eric Mullens) a proposé
aux médecins du travail du Tarn un travail de
réflexion dans ce domaine. Un groupe de travail
s'est constitué en 1994 et a aboutit à
la création de l'association
SVS 81 Sommeil Vigilance Sécurité
81)
Un des objectifs est de sensibiliser
le salarié Il faut lui enseigner le sommeil.
Il doit savoir que la somnolence est extrêmement
dangereuse que ce soit sur la route ou au poste de travail.
Les troubles du sommeil et de la vigilance font, depuis
peu, partie des pathologies prises en compte dans l'aptitude
à la conduite.
Il est indispensable
De donner une information
sur les dangers de la dette
de sommeil, et sur les risques liés à
l'utilisation des médicaments
De dépister les sujets
à risque.
De prévenir les conséquences
sur la santé des horaires de travail atypiques.
D'apprendre à gérer
le sommeil et la vigilance comme le font les pilotes
de ligne par exemple.
Cette sensibilisation sur les
troubles du sommeil peut devenir un sujet de discussion
original avec le chef d'entreprise, en l'intégrant
comme un élément de sécurité
et de rentabilité. Les individus doivent savoir
que dormir peut être un médicament comme
la sieste - appelée aussi repos compensateur
- ou la grasse matinée par exemple.