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Vous
arrive-t-il de prendre des médicaments
pour dormir ?
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Période
de travail
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Période
de repos
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OUI
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21%
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14%
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p=0.02
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Consommation globalement élevée.
Notamment pendant les périodes de travail.
Connaître
la ½ vie, les règles de prescription
et de sevrage des hypnotiques et des
anxiolytiques
Les médecins spécialistes
du sommeil et les centres du sommeil
peuvent vous aider.
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Ronflez-vous
?
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RONFLEMENT
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IMC
kg/m2
(indice
de masse corporelle)
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Toutes
les nuits
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18%
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26,63
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Quelque
fois
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55%
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24,34
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Jamais
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18%
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23,24
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Ne
sais pas
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9%
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22,54
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Relation entre le poids et le ronflement.
Plus
le poids est élevé, plus re ronflement
est fréquent.
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Relation entre le
ronflement, somnolence et besoin de
sieste
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Ronflement
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Toutes
les nuits
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Quelque
fois
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Jamais
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Ne
sais pas
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Besoin
de sieste au travail
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71%
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56%
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51%
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45%
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Fait
la sieste au travail
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39%
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19%
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26%
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13%
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Plus le ronflement est important, plus le besoin de sieste est important.
Suspicion de Syndrome
d’apnées du sommeil. Estimation
: Ronflement permanent+IMC>26
=11%
Les apnées
du sommeil sont dangereuses : conséquences
cardio-vasculaires , somnolence, dépression,
erreurs et accidents
Elles font partie
des contre-indications à la conduite
(Arrêté ministériel du 21 décembre 2005)
Il
y a des diagnostics et des traitements
adaptés dans des centres de sommeil.
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Somnolence
au travail : 47%
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Souvent
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5%
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La
majorité (90%)
Entre 14h
et 16h
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Parfois
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42%
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Somnolence au volant
pendant le travail : 55%
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Période
de travail
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Période
de repos
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Chaque
fois
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2%
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1%
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NS
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Souvent
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7%
|
2%
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p=0.01
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Parfois
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46%
|
27%
|
NS
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Jamais
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45%
|
60%
|
p=0.02
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La somnolence
peut souvent faire prendre des décisions
malheureuses !
Se conformer aux
recommandations de la sécurité routière.
Échelle d’Epworth
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