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Le sommeil dans le département du Tarn
Réalisation Dr Mullens - 1995

Présentation du document

1/3 des Tarnais dort mal

Les habitudes avant d'aller au lit

La durée du sommeil

Le délai d'endormissement

Les éveils nocturnes

Le réveil matinal

La sieste

Pourquoi dormez-vous mal ?

Les excitants et le sommeil

Le bruit et le sommeil

Vent d'autan et sommeil

Le ronflement

Les médicaments pour dormir

La somnolence dans la journée

Accidents et somnolence

Le sommeil des femmes

Conclusion

 

Publication dans les congrès

 

 

Publication dans les congrès

 

 

Congrès de la Société Française de Rechercher sur le sommeil
Marseille - octobre 1995 - présentation orale

UN « OUTIL » DE SENSIBILISATION SUR LES TROUBLES DU SOMMEIL
DANS LE DEPARTEMENT DU TARN

Docteur Eric MULLENS
Laboratoire de sommeil. Fondation Bon Sauveur d’Alby
Boulevard du Lude - BP 94 - 81003 ALBI Cedex.

 

Le laboratoire de sommeil de la fondation a ouvert en février 91. Outre sa mission de diagnostic et de traitement, il a paru indispensable d’informer et de sensibiliser la population sur les conséquences du mauvais sommeil. Le problème de santé publique posé par la somnolence a motivé une enquête épidémiologique départementale avec 2 partenaires principaux : la CPAM et la CMSA. Un questionnaire « familial » de 23 questions a été envoyé en Janvier 1994 à 4000 foyers représentatifs. 4832 personnes ont répondu. Les résultats ont été regroupés sous forme d’un fascicule de 23 pages envoyé à tous les médecins. Le but de ce fascicule est de fournir une « éducation pour la santé » en s’appuyant sur les données obtenues. Chaque page concerne un aspect du sommeil et donne des notions élémentaires de physiologie et d’hygiène veille sommeil. Nous citerons quelques chiffres: 31.62% de la population se plaint de mal dormir. 20% des adolescents ne dorment pas suffisamment. 22% des tarnais font la sieste. 28% ont le sommeil dérangé par le bruit. 15.31% des plus de 19 ans ronflent toutes les nuits. 6.7% prennent chaque jour des médicaments pour dormir. 3.1% des 19-50 ans ont eu un accident dû à la somnolence.

Mot clés : troubles du sommeil, somnolence, santé publique, enquête, éducation pour la santé.

 

 

© Dr Eric Mullens - Février 1995
La reproduction des articles est autorisée si elle est accompagnée de la mention :
Source : site Web http://eric.mullens.free.fr/.
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