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Le sommeil dans le département du Tarn
Réalisation Dr Mullens - 1995

Présentation du document

1/3 des Tarnais dort mal

Les habitudes avant d'aller au lit

La durée du sommeil

Le délai d'endormissement

Les éveils nocturnes

Le réveil matinal

La sieste

Pourquoi dormez-vous mal ?

Les excitants et le sommeil

Le bruit et le sommeil

Vent d'autan et sommeil

Le ronflement

Les médicaments pour dormir

La somnolence dans la journée

Accidents et somnolence

Le sommeil des femmes

Conclusion

 

Publication dans les congrès

 

Accidents et somnolence

 

 

Avez-vous eu un accident dû à un état de somnolence ?
Les facteurs d'accident

Avez-vous eu un accident dû à un état de somnolence ?

2,86% des personnes de plus de 19 ans ont répondu oui.

  • 3.1% des 19 - 50 ans.
  • 2.6% des plus de 50 ans.

Parmi les personnes qui ont répondu oui

  • 63% sont des hommes, 37% des femmes.
  • 56% sont des personnes actives

Parmi les personnes somnolentes, 3,4% ont eu un accident; ce taux diminue à 1.8% pour les autres.

2.1% des personnes qui ne prennent jamais de médicaments pour dormir ont eu un accident, alors que 4% (le double) de celles qui en prennent parfois en ont eu un.

2 à 3 personnes sur 100 avouent avoir eu un accident dû à la somnolence. Ce sont surtout

  • des hommes entre 19 et 50 ans.
  • des personnes actives.
  • Les personnes qui ont tendance à être somnolentes sont beaucoup plus sujettes que les autres à ces accidents.
  • Il semble que les personnes qui ne prennent jamais de médicaments pour dormir aient moins d'accidents dûs à un état de somnolence.

Quelques conseils en cas de conduite sur autoroute

  • Ne pas conduire si l'on est fatigué.
  • Arrêts fréquents: se reposer 15 minutes toutes les 2 heures.
  • Si possible se relayer au volant.
  • Boire beaucoup d'eau, éviter les boissons sucrées et alcoolisées.
  • Chauffage trop fort à éviter.
  • Voir aussi la sécurité routière et somnolence au volant danger

Les facteurs d'accident - voir Sécurité routière

Un accident provient le plus souvent d'un enchaînement de facteurs ordinaires qui, à un moment, vont se trouver dans une configuration de catastrophe qui ne pourra être maîtrisée".

Voir les troubles de la vigilance sont responsables de 25 à 50 % des accidents ... et les conseils sur la vigilance au volant.

Les facteurs humain d'assoupissement au volant

L'infrastructure

Le véhicule

L'environnement et les causes diverses

Voir aussi

© Dr Eric Mullens
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Source : site Web http://eric.mullens.free.fr/.
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