L'homme
endormi n'est pas totalement coupé du monde extérieur.
Il reste susceptible de réagir aux stimulations
sonores qui lui parviennent.
Le bruit est une nuisance de
l'environnement qui est source d'insomnie. Il augmente
le nombre de mouvements et fragmente le sommeil et provoque
souvent de nombreux courts éveils inconscients.
Ce mauvais sommeil est responsable d'une somnolence
On ne s'habitue pas au bruit
On ne s'y habitue qu'en apparence.
Le bruit est un problème
important pour les personnes qui travaillent de nuit
et doivent dormir le matin. C'est surtout pendant le
sommeil du matin que les personnes sont perturbées
par le bruit.
Le maximum toléré
dans une chambre à coucher est de 35 dB. (Arrêté
du Préfet de la Haute-Garonne du 17 novembre
1964).
Les boules Quiès peuvent
constituer une solution à la nuisance du bruit:
5% de la population tarnaise les utilise. |
