Accueil

Index

Le sommeil dans le département du Tarn
Réalisation Dr Mullens - 1995

Présentation du document

1/3 des Tarnais dort mal

Les habitudes avant d'aller au lit

La durée du sommeil

Le délai d'endormissement

Les éveils nocturnes

Le réveil matinal

La sieste

Pourquoi dormez-vous mal ?

Les excitants et le sommeil

Le bruit et le sommeil

Vent d'autan et sommeil

Le ronflement

Les médicaments pour dormir

La somnolence dans la journée

Accidents et somnolence

Le sommeil des femmes

Conclusion

 

Publication dans les congrès

 

Le ronflement

 

 

Ronflez-vous pendant votre sommeil ?

 

59.6% de la population du Tarn ronfle "toutes les nuits" ou "quelquefois".

Le ronflement augmente avec l'âge.

15.31% des personnes de plus de 19 ans ronflent toutes les nuits (ronfleurs habituels)

Les hommes ronflent plus que les femmes.

Le ronflement est un phénomène fréquent surtout chez les hommes.
Les facteurs suivants le majorent: L'âge, l'alcool, la fatigue, des médicaments sédatifs, le surpoids, le tabac ...
Un ronflement bruyant peut gêner le sommeil du dormeur et du conjoint et provoquer une insomnie

Attention
Certains signes doivent vous alerter. Ils peuvent signer des problèmes importants au cours du sommeil : des Apnées du Sommeil.
Voir ce terme

Il vaut mieux en parler à votre médecin traitant:

  • un ronflement permanent et fort associé
  • à des pauses respiratoires,
  • à une somnolence dans la journée
  • et à une surcharge pondérale

Cela concerne environ 3 à 7% des tarnais.

© Dr Eric Mullens - Février 1995
La reproduction des articles est autorisée si elle est accompagnée de la mention :
Source : site Web http://eric.mullens.free.fr/.
Merci