1/3 des Tarnais dort mal

31.62 % de la population se plaint de mal dormir:

• 7% d'un sommeil de mauvaise qualité
  Réponse NON à la question Pensez-vous bien dormir ? et OUI à la question Pensez-vous dormir suffisamment ?
  
  
• 11% d'une quantité de sommeil insuffisante.
  Réponse NON à la question Pensez-vous dormir suffisamment ? et OUI à la question Pensez-vous bien dormir?
   
• 13% des 2 : mauvaise qualité + quantité insuffisante. Réponse NON aux 2 questions.

Le taux des troubles du sommeil augmente avec l'âge.

Bien différencier 2 types de troubles du sommeil:

Sommeil de mauvaise qualité [surtout les plus de 50 ans]
et / ou
Sommeil en quantité insuffisante [surtout les 12 - 19 ans]