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Le sommeil dans le département du Tarn
Réalisation Dr Mullens - 1995

Présentation du document

1/3 des Tarnais dort mal

Les habitudes avant d'aller au lit

La durée du sommeil

Le délai d'endormissement

Les éveils nocturnes

Le réveil matinal

La sieste

Pourquoi dormez-vous mal ?

Les excitants et le sommeil

Le bruit et le sommeil

Vent d'autan et sommeil

Le ronflement

Les médicaments pour dormir

La somnolence dans la journée

Accidents et somnolence

Le sommeil des femmes

Conclusion

 

Publication dans les congrès

 

Le réveil matinal

 

 

En vous réveillant ...
Êtes-vous en forme. Êtes-vous de mauvaise humeur. Êtes-vous fatigué ?

 

29% des tarnais se réveillent seuls, sans réveil (surtout les retraités).
mais 56% ont besoin d'être réveillés notamment les jeunes.
De plus, au réveil :

  • 26.4% des personnes ne sont pas en forme.
  • 33% sont fatiguées.
  • 14.6% sont de mauvaise humeur.

Mais il semblerait que l'humeur s'améliore avec l'âge !.

 

© Dr Eric Mullens - Février 1995
La reproduction des articles est autorisée si elle est accompagnée de la mention :
Source : site Web http://eric.mullens.free.fr/.
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